双脚酸胀通常是由于双脚部位活动过多、长途跋涉，或者剧烈运动之后导致局部产生的乳酸，以及其它的代谢产物逐渐堆积、增多，达到一定程度之后就会对周围的末梢神经产生刺激，而出现双脚的酸胀感。特别是在休息之后，并且在休息时有受凉的情况，就会导致局部血液循环下降，肌肉组织变得比较紧张，所产生的代谢产物由于静脉回流减慢而导致逐渐堆积、增多。
出现这种情况之后不需要进行药物治疗，一定要注意保持双脚部位的保暖，最好应用热水进行双脚的烫洗，在烫洗过程当中配合双脚部的活动，能够有效增加局部的血液循环，促进乳酸以及炎症等代谢产物的代谢和吸收，对周围末梢神经刺激减轻之后双脚酸胀的症状也能够明显好转。