你可以成为蝴蝶飞来飞去……（是不是“死去”的世界很美好呀，所以迫不及待去睡觉觉吧🥰）
起床理论：
我们睁开眼睛就是新生，也可以说是重生。
实践：
在《时空恋旅人》中男主的穿越能力让他可以重来，用来弥补遗憾。我们没有的话，可以假装有🙈 睁开眼的那一刻，我们已经重来了。
不要多想，睡前原谅一切，醒来不谈过往。我们也可以自我欺骗，今天是我重来的一天，我要快快睁眼，去干大事，我要改变，过一个崭新的生活!
《瓦尔登湖》
《瓦尔登湖》
豆友评论
@黎黎子初
这个方法好想尝试一下，感觉获得了无限复活得机会一样。
楼主回复
无限♾️即原点，友友我们一起专注当下早睡早起😘
@Lee.y
哈哈哈哈哈哈哈哈哈从未设想的道路
@civi
哈哈哈哈哈哈我也是！每次睡觉都像是一张死亡的往返票！
@雾里无力勿理物
看着蛮有用的，睡觉就是越不要想现实的东西，越容易放松下来
@momo
lz的想法好可爱，我跟lz也有点像🥹我如果睡前因为什么东西焦虑，就会想说不定明天就死了，死了还有什么好焦虑的，安心睡吧（bushi
@la liberté
早睡：终于可以死了
早起：耶我早早复活了
@绿裙
干完今天的工作，迫不及待去死哈哈哈哈哈
@Faye
那午睡的话一天可以复活两次！
@路人甲
虽然这样说，但我还是找不到起床的意义，每天当一天和尚撞一天钟
楼主回复
起床的意义就是“活着”，活着的话什么都有希望！
@我相信
第二条实践亲测有用。睡不着的时候越想关于自己的事情越睡不着，想点其他的反而容易入睡。比如我睡前就会想象自己在一个新的房间，然后思考会怎么装饰它，不知不觉就睡着了。（这个方法也是从其他友友那里get的）
@啥
是的。如果是因为想玩手机玩游戏熬夜的话，我也有个类似的办法，就是不断告诉自己，有些事可以睡醒之后做，也来得及。
@吃天空的小狗
好可爱！！今天也要早点死掉！！
@💓
学习！今晚就变成蝴蝶🦋
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每天坚持早起一点点
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